↑ Вверх
Информационно-интеграционный проект общественного объединения «Raduga» e.V.
«Raduga» e.V.
Воскресенье, 21. Январь 2018
Навигация


Поиск
Рассылка
Отписаться

Наши друзья
Битва народов под Лейпцигом в 1813 году
"ђусское поле" -  сайт для тех, кто думает по-русски
LBK_Logo
Leipziger Internet Zeitung - Mehr Nachrichten. Mehr Leipzig.

Статистика

Статистика

Замки Саксонии    -    TÜV в русской автомастерской   -    Справочное бюро

Наш общий дом — У нас в гостях

Секреты психологического здоровья от Алены Клюевой [и фоторепортаж] (A)

Автор: Б. Друккер
Добавлено: 2011-03-30 22:26:42

+ - Размер шрифта

По многочисленным просьбам членов ферайна «Радуга» («Raduga» e.V.) и Научного общества при Еврейской религиозной общине г. Лейпцига доктор Алена Клюева подготовила и прочитала в культурном центре «Ариович-хаус» очередную лекцию по психологии. Лекция состоялась 28 марта и носила название «Психологическое здоровье пожилого человека».

Pic
Секреты психологического здоровья от Алены Клюевой

Психологическое здоровье личности формируется на протяжении всей жизни. Сначала родителями, членами семьи, родственниками, а потом, по мере взросления, становится заботой самого человека. И здесь, прежде всего, нужно иметь в виду духовную составляющую. Потому что само психическое здоровье, даже подтвержденное соответствующей медицинской справкой, не может, к сожалению, быть гарантом полного личностного благополучия любой, отдельно взятой, персоны.

Психологическое здоровье требуется для сохранения баланса между средой и внутренним состоянием, которое во многом обеспечивает правильное действие механизмов сопротивления внешним негативным воздействиям, что в конечном итоге, как и все другие защитные функции организма, является естественным стимулятором, поддерживающим интерес к жизни, и пролонгатором самой жизни. Нарушение психологического здоровья провоцирует развитие психосоматических заболеваний, таких как инфаркт, диабет, злокачественные новообразования, астма и многие другие.

Ученые доказали, что тот, кто постоянно поддерживает свою психологическую форму, живет дольше. Долгожители – это, как правило, жизнерадостные, эмоционально спокойные люди, умеющие адаптироваться к различным условиям. Причем в данном случае под последней характеристикой в первую очередь следует понимать психологическую адаптацию.

Этот важный показатель доктор Клюева предложила определить для себя каждому слушателю лекции путем выполнения нехитрого теста. Ее ассистентом были розданы листы бумаги с единственным вопросом: кто я? Чем больше определений мог дать человек в свой адрес, тем выше его психологическая адаптации, а именно:

● более 10 – хороший результат,

● от 5 до 10 – средний результат,

● 2 – низкий результат.


Из лекции слушатели узнали также о главных составляющих психологического здоровья, об основных факторах риска его нарушения и еще много чего интересного. Что в борьбе за свое психологическое здоровье, к примеру, человек может отвоевать годы плодотворной, насыщенной жизни. И что методы такой борьбы не так уж сложны и, в принципе, при желании доступны каждому. Надо только заставить себя вести правильный образ жизни, научиться управлять своими чувствами, радоваться настоящему, стараться приносить радость окружающим, а не быть камнем на их шее, ценить то, что имеешь.

По окончание лекции возникла оживленная дискуссия на затронутую тему. Параллельно лектору пришлось ответить на ряд вопросов из зала.

Председатель ферайна «Радуга» Валерий Лейбзон тепло поблагодарил Алену Клюеву за интересный рассказ и от имени всех слушателей высказал пожелание продолжить цикл лекций, освещающих вопросы психологии.


Все фото М. Цлав




Оглавление   |  Вверх

        Представленные на портале материалы служат исключительно источником информации и не могут заменить юридического или финансового консультанта. Администрация и создатели сайта не несут никакой юридической или иной ответственности за содержание и последующее использование предоставляемой информации.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Содержание портала находится под нашим постоянным контролем, но на многих Интернет-страницах присутствуют ссылки на другие сайты, которые мы, естественно, не контролируем и не можем постоянно проверять. Согласно решению суда Гамбурга от 12.05.1988 г., владелец Интернет-сайта должен нести ответственность за содержание страниц, ссылки на которые помещены на его сайте, если только он сам не определяет четко и однозначно свою позицию по данному поводу. Что мы и делаем: мы заявляем, что не несем ответственности ни за дизайн, ни за содержание сайтов, связанных с нами посредством ссылок. Но если вы на этих страницах столкнетесь с порнографическими или расистскими материалами, сообщите нам, пожалуйста!


При полном или частичном использовании материалов raduga-nte.de ссылка на сайт обязательна.
Использование материалов, маркированных (А), возможно только с согласия автора.
Пресс-релизы, статьи, новости ждем по адресу redaktor@raduga-nte.de.

Портал оптимизирован для работы в Internet Explorer, Opera, Mozilla Firefox с разрешением экрана 1280x1024 и выше.

Языки
  
Вход
Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Наши спонсоры
Автосервис «IWK» GmbH Туристическое агентство «Балкан Туристик» ARKON Pflegedinst Амбулаторная служба Sonnenblick Reiseagentur Neuwirt Zu Hause e.V. - Verein zur gesellschaftlichen Integration
 von Zuwanderern Ihre Allianz Agentur

На сайте
Гостей: 284
Пользователей: 0


Прогноз погоды

Телефонные коды
www.teltarif.de - Kommunikation ganz einfach

Работает под управлением WebCodePortalSystem v. 4.3.1  Copyright Raduga-Group © 2006-2017