↑ Вверх
Информационно-интеграционный проект общественного объединения «Raduga» e.V.
«Raduga» e.V.
Вторник, 20. Ноябрь 2018
Навигация


Поиск
Рассылка
Отписаться

Наши друзья
Битва народов под Лейпцигом в 1813 году
"ђусское поле" -  сайт для тех, кто думает по-русски
LBK_Logo
Leipziger Internet Zeitung - Mehr Nachrichten. Mehr Leipzig.

Статистика

Статистика

Замки Саксонии    -    TÜV в русской автомастерской   -    Справочное бюро

Вкуснее не бывает! — Рыба и морепродукты

Морская рыба с кускусом и цуккини

Источник: russianfood.com
Добавлено: 2017-01-31 16:07:07

+ - Размер шрифта

Pic

Ингредиенты:

Масло оливковое — ½ стакана
Цуккини маленькие — 600 г
Цедра и сок 2 лаймов
Томатная паста (томатное пюре) — 3 ст. л.
Смесь «пять специй» (черный перец, семена фенхеля, гвоздика, корица, имбирь) — 1 ч. л.
Кайенский перец — 1 ч. л.
Паприка — 2 ч. л.
Перец черный, свежемолотый — 1 ч. л.
Зелень петрушки — 1 горсть
Чеснок — 4 зубка
Рыба морская, белая — 550 г
Бульон (отвар) овощной, горячий — 2 стакана
Кускус — 450 г

Рецепт приготовления

1.Разогрейте духовку до 150 градусов. Цуккини разрежьте продольно пополам, цедру мелко натрите, петрушку и чеснок мелко нарежьте. Рыбу нарежьте небольшими кусочками. Перемешайте цуккини с 2 ст. л. масла. Обжарьте на горячей сковороде (порциями) по 2 минуты с каждой стороны.

2.Оставшееся оливковое масло смешайте с цедрой и соком лаймов, томатной пастой, смесью «пять специй», кайенским перцем, паприкой, черным перцем, петрушкой и чесноком. Добавьте рыбу, бульон, кускус, цуккини и все перемешайте.

3.Выложите в посуду для запекания, накройте фольгой и готовьте в духовке 20 минут. Перемешайте и подавайте запеченную рыбу морскую с гарниром к столу.

Приятного аппетита!

Источник: .russianfood.com











Оглавление   |  Вверх


Вы авторизованы как:
Ваш E-Mail:
Комментарий:

        Представленные на портале материалы служат исключительно источником информации и не могут заменить юридического или финансового консультанта. Администрация и создатели сайта не несут никакой юридической или иной ответственности за содержание и последующее использование предоставляемой информации.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Содержание портала находится под нашим постоянным контролем, но на многих Интернет-страницах присутствуют ссылки на другие сайты, которые мы, естественно, не контролируем и не можем постоянно проверять. Согласно решению суда Гамбурга от 12.05.1988 г., владелец Интернет-сайта должен нести ответственность за содержание страниц, ссылки на которые помещены на его сайте, если только он сам не определяет четко и однозначно свою позицию по данному поводу. Что мы и делаем: мы заявляем, что не несем ответственности ни за дизайн, ни за содержание сайтов, связанных с нами посредством ссылок. Но если вы на этих страницах столкнетесь с порнографическими или расистскими материалами, сообщите нам, пожалуйста!


При полном или частичном использовании материалов raduga-nte.de ссылка на сайт обязательна.
Использование материалов, маркированных (А), возможно только с согласия автора.
Пресс-релизы, статьи, новости ждем по адресу redaktor@raduga-nte.de.

Портал оптимизирован для работы в Internet Explorer, Opera, Mozilla Firefox с разрешением экрана 1280x1024 и выше.

Языки
  
Вход
Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Наши спонсоры
Автосервис «IWK» GmbH Туристическое агентство «Балкан Туристик» ARKON Pflegedinst Амбулаторная служба Sonnenblick Reiseagentur Neuwirt Zu Hause e.V. - Verein zur gesellschaftlichen Integration
 von Zuwanderern Ihre Allianz Agentur

На сайте
Гостей: 945
Пользователей: 2

» orbakh
» Admin

Прогноз погоды

Телефонные коды
www.teltarif.de - Kommunikation ganz einfach

Работает под управлением WebCodePortalSystem v. 4.3.1  Copyright Raduga-Group © 2006-2017