↑ Вверх
Информационно-интеграционный проект общественного объединения «Raduga» e.V.
«Raduga» e.V.
Воскресенье, 18. Ноябрь 2018
Навигация


Поиск
Рассылка
Отписаться

Наши друзья
Битва народов под Лейпцигом в 1813 году
"ђусское поле" -  сайт для тех, кто думает по-русски
LBK_Logo
Leipziger Internet Zeitung - Mehr Nachrichten. Mehr Leipzig.

Статистика

Статистика

Замки Саксонии    -    TÜV в русской автомастерской   -    Справочное бюро

Вкуснее не бывает! — Мясо

Говядина с салатом-латук и соусом "Териаки"

Источник: cookingzone.net
Добавлено: 2017-10-02 11:07:38

+ - Размер шрифта

Pic

Ингредиенты:

Выход: 2 порции, каждая по 424 ккал.
Время приготовления: 15 мин.

350 г говяжьей вырезки (стейк),
2 ст. л. соуса "Терияки",
1/2 огурца,
2 ст. л. листьев кинзы, крупно порезать,
сок от 1/2 лайма,
6 небольших листьев салата-латук,
1 красный перец чили, удалить семена и порезать тонкими ломтиками,
1/2 головки красного лука, порезать тонкими ломтиками.

Способ приготовления:

Поместить мясо между слоями кухонной пленки и отбить с помощью качалки, чтоб оно стало примерно в два раза тоньше.

Порезать тонкими полосками и соединить с соусом "Терияки".
Оставить на 5-10 мин., чтоб мясо замариновалось.

Порезать огурец кубиками и смешать с кинзой и лаймовым соком.
Посолить.

Разогреть сковороду и поджарить стейк 1 1/2 – 2 1/2 мин. для rare – medium.
Перевернуть мясо по истечении половины времени приготовления.

Выложить огурцы на листья салата.
Сверху положить мясо, перец чили и красный лук.

Приятного аппетита!



Источник: cookingzone.net




Оглавление   |  Вверх


Вы авторизованы как:
Ваш E-Mail:
Комментарий:

        Представленные на портале материалы служат исключительно источником информации и не могут заменить юридического или финансового консультанта. Администрация и создатели сайта не несут никакой юридической или иной ответственности за содержание и последующее использование предоставляемой информации.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Содержание портала находится под нашим постоянным контролем, но на многих Интернет-страницах присутствуют ссылки на другие сайты, которые мы, естественно, не контролируем и не можем постоянно проверять. Согласно решению суда Гамбурга от 12.05.1988 г., владелец Интернет-сайта должен нести ответственность за содержание страниц, ссылки на которые помещены на его сайте, если только он сам не определяет четко и однозначно свою позицию по данному поводу. Что мы и делаем: мы заявляем, что не несем ответственности ни за дизайн, ни за содержание сайтов, связанных с нами посредством ссылок. Но если вы на этих страницах столкнетесь с порнографическими или расистскими материалами, сообщите нам, пожалуйста!


При полном или частичном использовании материалов raduga-nte.de ссылка на сайт обязательна.
Использование материалов, маркированных (А), возможно только с согласия автора.
Пресс-релизы, статьи, новости ждем по адресу redaktor@raduga-nte.de.

Портал оптимизирован для работы в Internet Explorer, Opera, Mozilla Firefox с разрешением экрана 1280x1024 и выше.

Языки
  
Вход
Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Наши спонсоры
Автосервис «IWK» GmbH Туристическое агентство «Балкан Туристик» ARKON Pflegedinst Амбулаторная служба Sonnenblick Reiseagentur Neuwirt Zu Hause e.V. - Verein zur gesellschaftlichen Integration
 von Zuwanderern Ihre Allianz Agentur

На сайте
Гостей: 173
Пользователей: 0


Прогноз погоды

Телефонные коды
www.teltarif.de - Kommunikation ganz einfach

Работает под управлением WebCodePortalSystem v. 4.3.1  Copyright Raduga-Group © 2006-2017