↑ Вверх
Информационно-интеграционный проект общественного объединения «Raduga» e.V.
«Raduga» e.V.
Суббота, 17. Ноябрь 2018
Навигация


Поиск
Рассылка
Отписаться

Наши друзья
Битва народов под Лейпцигом в 1813 году
"ђусское поле" -  сайт для тех, кто думает по-русски
LBK_Logo
Leipziger Internet Zeitung - Mehr Nachrichten. Mehr Leipzig.

Статистика

Статистика

Замки Саксонии    -    TÜV в русской автомастерской   -    Справочное бюро

Вкуснее не бывает! — Напитки

Как приготовить свекольный сок, сохранив пользу?

Источник: vkuslandia.net
Добавлено: 2015-09-21 14:34:10

+ - Размер шрифта

Pic

Ингредиенты:

свекла;

морковный сок или сок сельдерея - по желанию.

Рецепт приготовления

Сок из свеклы обладает целой группой полезнейших для красоты и здоровья элементов. Содержание витаминов и минеральных солей делает свежевыжатый свекольный сок отличным помощником для людей, придерживающихся диет и проходящих лечение. В наибольшем количестве напиток включает в себя бетаин - витамин, необходимый для эффективности обменных процессов. Кроме того, он еще и способствует наилучшему усвоению в организме витамина B12. Успешно применяется сок свеклы для нормализации артериального давления и укрепления сердечно - сосудистой системы. Напиток обновит вашу кровь, будет способствовать формированию эритроцитов, а также отлично улучшит цвет лица.

Последователи народной медицины практически идеализируют его, считая настоящим эликсиром от всех бед. Однако доктора советуют очень внимательно относиться к употреблению свежего свекольного сока, поскольку некоторые заболевания не приемлют его длительный прием. А иногда и вовсе лучше воздержаться от него - например, при наличии болезней мочекаменной системы, определенных почечных недугах, изжоге и подагре. Также не стоит увлекаться напитком людям, страдающим пониженным давлением.

1) Выбирая овощи, помните от том, что лучше всего подойдут такие сорта, как Бордо, Минский, Подзимний и Грибовский;

2) хорошенько промываем свеклу;

3) нарезаем и отправляем в подходящую емкость, где производим выпаривание. Температура должна достигать 105 градусов;

4) очищаем овощи и отжимаем сок при помощи соковыжималки.

Следует отметить, что долго хранить свежевыжатый свекольный сок не рекомендуется. Кроме того, нельзя принимать напиток сразу же - есть риск резкого возникновения тошноты или головокружения. Желательно выдерживать пару часов, в течение которых он настоится.

Свекольный сок отлично сочетается с фрешами из сельдерея и моркови, причем в идеальных коктейлях его должно быть не более трети. Вообще лучше всего начинать прием сока с объема, равного чайной ложке, а затем постепенно увеличивать дозировку до половины стакана. Употреблять большее количество в течение дня медики не советуют.

Теперь вы знаете, как приготовить свекольный сок правильно и употребить его с наибольшим удовольствием!

Приятного аппетита!

Источник: vkuslandia.net













Оглавление   |  Вверх


Вы авторизованы как:
Ваш E-Mail:
Комментарий:

        Представленные на портале материалы служат исключительно источником информации и не могут заменить юридического или финансового консультанта. Администрация и создатели сайта не несут никакой юридической или иной ответственности за содержание и последующее использование предоставляемой информации.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Содержание портала находится под нашим постоянным контролем, но на многих Интернет-страницах присутствуют ссылки на другие сайты, которые мы, естественно, не контролируем и не можем постоянно проверять. Согласно решению суда Гамбурга от 12.05.1988 г., владелец Интернет-сайта должен нести ответственность за содержание страниц, ссылки на которые помещены на его сайте, если только он сам не определяет четко и однозначно свою позицию по данному поводу. Что мы и делаем: мы заявляем, что не несем ответственности ни за дизайн, ни за содержание сайтов, связанных с нами посредством ссылок. Но если вы на этих страницах столкнетесь с порнографическими или расистскими материалами, сообщите нам, пожалуйста!


При полном или частичном использовании материалов raduga-nte.de ссылка на сайт обязательна.
Использование материалов, маркированных (А), возможно только с согласия автора.
Пресс-релизы, статьи, новости ждем по адресу redaktor@raduga-nte.de.

Портал оптимизирован для работы в Internet Explorer, Opera, Mozilla Firefox с разрешением экрана 1280x1024 и выше.

Языки
  
Вход
Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Наши спонсоры
Автосервис «IWK» GmbH Туристическое агентство «Балкан Туристик» ARKON Pflegedinst Амбулаторная служба Sonnenblick Reiseagentur Neuwirt Zu Hause e.V. - Verein zur gesellschaftlichen Integration
 von Zuwanderern Ihre Allianz Agentur

На сайте
Гостей: 243
Пользователей: 1

» Admin

Прогноз погоды

Телефонные коды
www.teltarif.de - Kommunikation ganz einfach

Работает под управлением WebCodePortalSystem v. 4.3.1  Copyright Raduga-Group © 2006-2017